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[美容美妆] 如何去除额头上长的额头痘(青春痘)

[复?#23631;?#25509;]

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城市大佬

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楼主
发表于 2015-2-20 21:11:06 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
       如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,?#36824;?#24459;的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下?#30784;?
  长效建议:让肝脏按时工作(压力大,脾气差,造?#23578;?#28779;和血液循环有问题。
应早睡早起,多喝水。)
  晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。
  哪怕睡不?#29275;?#23601;是放松状态下也有利于肝脏排?#31455;?#20316;。
        表示心火过旺,脾气不好。中医研究发现,长期思虑过度、劳心?#26494;?#30340;人,额头上常常会长出痘痘来,一般此类人心理压力比较大,脾气也不太好,一点小事就容易放在心上,也容易斤斤计较,工作中不乏细致,但生活中却易流于琐碎,从而引起心火旺盛、心火上炎。
        中医认为,五脏当中,心为君主之官,主理人体的神志和血脉功能,如果多?#32423;?#34385;的话,必然耗伤心气,容易出现入睡困难、睡中多梦、晨醒过早?#20154;?#30496;问题,也容?#33258;?#25104;气血运行阻滞,出现心悸、胸闷、气短等症?#30784;?#36825;类情况的降火应以养心为先。
         心是体内的主宰,配合其他所有脏腑的功能活动,它推动血液输送全身,并统管全身的精神、意识、思维活动。
         养心锻炼应注意“三?#30465;保?#36866;?#20445;?#26102;间最好安排在清晨或傍晚天气凉爽?#20445;?#36866;量,提倡轻松运动,时间控制在20~30分钟左右,强度适当减小;适地,尽?#24247;?#25143;外运动,选择公园、湖边、庭院等阴凉通风的地方。应注意劳逸结合、适当休息,养成早睡早起的习惯,睡眠充足,特别是要尽量改变多?#32423;?#34385;的生活习惯,寻找一种适合自己的放?#23578;那欏?#33298;缓压力的方?#20581;?

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沙发
发表于 2015-8-5 05:49:06 | 只看该作者
休息的不夠是主要的因素

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板凳
发表于 2015-9-7 10:35:38 | 只看该作者
就是要降火气啊
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